Diseñamos tu plan mensual centrado tanto en el entrenamiento de la fuerza y la aptitud aeróbica, como de los hábitos alimenticios y nutrición aplicada. En él encontrarás un formulario para conocer más tu historia, tus objetivos y preferencias, con el cual diseñaremos un camino personalizado y adaptado a tus necesidades específicas.
Atributos de tu inversión:
- Planificación de las 4 semanas de entrenamiento y alimentación
- Tablas para tu propio seguimiento de cargas
- Tablas para la organización de tus hábitos alimenticios
- Soporte para abordar dudas una vez lanzado el plan
